两成高血压患者在服用升压药

在治疗高血压时，需要考虑降压药与其他药物配伍时产生的协同作用和副作用。近期，美国贝丝以色列女执事医疗中心研究小组在《美国医学会杂志—内科学》发表的一项研究论文报告，高血压患者每5人中就有近1人无意中服用了升压药物，应引起注意。

该项研究通过分析2009—2018年美国国家健康与营养调查数据结果表明，近两成的成人高血压患者正在服用具有升压作用的药物。此类药物中使用频率较高的有用于“止痛”的非甾体抗炎药、类固醇制剂、抗抑郁药、凝血剂和抗肥胖药物等。在服用这些药物的高血压患者中，未服用降压药的患者往往不能很好控制血压，而这类患者在使用降压药时，往往又错误地服用了更大的剂量。

为避免这一现象，研究人员指出，无论使用处方药还是非处方药，高血压患者都应很好地向医生进行咨询，特别是在接受多个医生诊治的情况下，更要告知医生自己的病史和用药情况。研究还强调，在服用降压药后，再使用具有升压副作用药物的患者，要注意随时监测血压，若发现血压不降反升，或持续上升，须及时与医生取得联系，以获得正确的处理方法，或进行必要的更正。

经常锻炼可让肺炎减三成

生命在于运动。运动不仅有利健康，还可预防疾病。近期，英国布里斯托大学研究小组在《老年科学》杂志发表的一项研究表明，经常性的体育锻炼除在预防肥胖、糖尿病和心血管疾病等慢性非传染性疾病方面有良好作用外，还可降低感染肺炎的风险。

研究小组利用3个相关文献数据库，检索了2021年9月15日前公开发表的学术论文，提取了10项研究报告(欧洲和北美各4项，日本2项)，以平均年龄55.8岁的1044492名参加者为对象，进行系统回顾和汇总分析，研究运动与肺炎之间的关系。

结果表明，在平均9.7年的观察期间，运动量多的组与运动量少的组相比，肺炎发病和相关死亡相对风险降低31%。

冬季已经来临，除尚未终结的新冠肺炎疫情外，其他呼吸道感染性疾病的发病风险也在增加。因此，老年人和有基础疾病的人群，应加强身体锻炼，提高全身及肺部免疫力和抵抗力，从而顺利度过寒冬。

超重让慢性膝痛增六成

人体超重与慢性肌肉骨骼疼痛之间的关系可因解剖部位而异，并由此带来不同的影响。近期，日本大阪大学医学研究生院和日本医科大学公共卫生系的研究小组在《日本流行病学杂志》发表的学术论文显示，体重指数(BMI)过高的超重者，慢性膝关节疼痛风险大增。

研究小组以慢性膝痛持续3个月以上的2845名40—89岁社区居民为对象，进行超重与慢性膝痛关系的横断面研究。结果表明，即使调整潜在混杂因素，超重也与整体慢性膝痛有明显的关系，超重可使慢性膝痛风险增加61%，并呈正相关，即超重越多，风险越大。

研究人员认为，人类自从由爬行动物进化为直立行走后，相应的，之前由四肢所承受的全身重量改由双下肢来承担，特别是腰膝关节的受力更为明显。由于伴随年龄增长的各组织器官的退行性改变，对老年人来说，各骨关节的退变和衰老会相应加速，膝关节的疼痛也会相应增加。因此，研究人员指出，预防慢性膝痛，保持适宜的体重很有必要。