(资料图片仅供参考)
近期，《美国医学会杂志》（JAMA）发表的一项研究表明，长时间久坐与认知和大脑老化等健康风险存在潜在关联，老年人久坐时间越长，发生全因痴呆症的风险就越高，特别是每天久坐10小时及以上。
该研究通过对49841例年龄60岁及以上的成年人平均6.72年的跟踪随访发现，长时间久坐行为与痴呆症呈非线性关联。痴呆症风险在每日久坐10小时后开始迅速增加，无论累积久坐时间的方式如何。如果久坐行为总时长不超过10小时，则痴呆症风险与久坐时长无显著相关。
研究指出，无论是每天间歇性久坐还是连续性久坐，老年人久坐不动时间越长，痴呆症发病率越高。
（科技日报记者 赵卫华）
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